L’enracinement spirituel est une action importante que vous devez mettre en place dans votre routine quotidienne.

Que vous travaillez dans le domaine énergétique, que vous soyez voyante ou médium, que vous souhaitiez faire une méditation, peu importe qui vous êtes et ce que vous voulez faire, vous devez pratiquer l’ancrage spirituel.

Un électricien va toucher un appareil mis à la terre avant d’ouvrir une armoire électrique pour se décharger de l’électricité statique de son corps.

Vous devez à votre tour vous décharger de l’énergie négative captée par votre métier ou encore lors d’échanges avec d’autres personnes.

Voyons voir quels sont les avantages de l’ancrage spirituel et les différentes techniques pour s’enraciner.

Que se passe-t-il si vous n’êtes pas à la terre ?

Vous pouvez vous sentir sale, dégoûtant, mais aussi dans la lune, comme on dit.

Voyons voir quelques symptômes d’un manque d’ancrage spirituel :

• Maux de tête
• Lourd
• Étourdi
• Débranché
• Épuisé
• Perdre le fil de ses pensées, oublier ce que vous vouliez dire lors d’une conversation.
• Rêveur dans le mauvais sens du terme.
• Difficulté à vous concentrer.
• Éparpillé
• Etc

Vous l’avez compris, l’enracinement spirituel vous permet de garder les pieds sur terre et de vivre pleinement l’instant présent.

À l’inverse, que peut vous apporter l’ancrage ?

L’ancrage spirituel est indispensable pour nous, humains, incarnés sur Terre.

Voici quelques-uns des avantages que l’enracinement spirituel peut vous apporter :

• Restitue votre potentiel personnel et psychique.
• Vous aide à être à l’écoute de votre bon sens et de votre intuition.
• Apporte un équilibre dans votre vie afin que vous puissiez faire face aux problèmes plus facilement.
• Vous permet d’être en phase avec votre énergie.
• Vous aide à rester sur le bon chemin, que ce soit dans votre vie quotidienne ou dans votre développement spirituel.

Alors n’attendez plus, intégrer l’ancrage spirituel dans votre routine quotidienne.

Nul besoin d’y consacrer des heures, vous allez voir que vous pouvez l’ajouter à vos activités facilement.

Certains jours, nous sommes plus pressés que d’autres, et nous peinons à caser tout ce que l’on doit faire.

J’ai la solution.

Je vous propose trois techniques de mise à la terre et de centrage du plus rapide au plus long.

Et ne pensez pas que la plus rapide est la moins efficace, bien au contraire.

1. Enlevez vos chaussures et marchez dans l’herbe. À défaut, la terre ou le béton feront l’affaire.

Tout en marchant, visualisez l’énergie négative qui s’écoule dans le sol, tandis qu’une bonne énergie pure monte à travers votre corps.

Respirez profondément et laissez un sentiment de calme et de paix vous envahir.

2. Asseyez-vous sous un arbre et appuyez vous contre.

Sentez l’énergie lente de l’arbre s’infiltrer en vous, tandis que l’énergie négative s’écoule.

Cinq minutes suffisent.

Vous pouvez également visualiser que vous avez votre propre système racinaire qui s’enfonce dans la terre aux côtés des racines de l’arbre.

3. Asseyez-vous sur une chaise avec vos pieds bien en contact avec le sol.

Fermez vos yeux et visualisez l’énergie négative qui coule de vous, du haut de votre tête vers le bas.

Imaginez cette énergie s’infiltrer par vos pieds et descendre dans le sol et s’étendre de plus en plus profond jusqu’au centre de la Terre.

Respirez à présent l’énergie apaisante, sereine et positive de la Source.

N’oubliez pas que la pensée est créatrice. Chacune d’entre elles a une conséquence directe ou indirecte, visible ou invisible.

1. Après une guidance, une hypnose régressive, ou une canalisation, vaporisez-vous de l’eau purifiée mélangée à trois gouttes d’huile essentielle.

Imaginez les gouttes remplies de lumière atterrissant sur vous, vous nourrissant et vous protégeant.

Combinez avec une des techniques de visualisation ci-dessus.

2. Prenez un bain de sel. Ajoutez-y une cuillère de sels d’Epsom ou de l’Himalaya.

Jetez-y un brin de lavande ou de romarin et détendez-vous pendant que la négativité s’envole.

Si vous en avez la possibilité, enchaînez avec une douche revigorante rapide, sinon, prenez de l’eau du robinet et versez-la sur votre tête.

3. Transformez votre douche quotidienne en une expérience d’ancrage spirituel en utilisant simplement la visualisation.

Sentez la mauvaise énergie se dissiper pendant que l’eau s’écoule le long de votre corps.

Mangez quelque chose :

Lorsque vous êtes énergisé ou épuisé après un travail psychique ou de guérison, n’oubliez pas de manger quelque chose.

Les wiccans, les païens, les druides et les autres religions terrestres ont toujours reconnu le besoin de manger après un rituel ou un rassemblement spirituel.

Gâteaux, biscuits et brownies sont distribués avec une boisson alcoolisée ou non.

Il aide à ramener les participants sur terre.

Alors faites de même. Manger des légumes-racines rôtis et caramélisés est un moyen parfait de vous ancrer spirituellement.

Marchez ou courez :

Bouger physiquement votre corps est toujours un bon moyen de vous ancrer, car vous pouvez le combiner avec la visualisation pendant que vous marchez.

Faites attention où vous faites cela cependant.

Faites une pause de quelques minutes pendant que vous promenez votre chien pour visualiser l’énergie négative qui s’écoule par vos pieds et une énergie propre et positive qui s’écoule en vous via votre respiration et votre chakra couronne.

Pendant que vous continuez à marcher, ressentez le pur plaisir de bouger votre corps.

Variez votre vitesse.

Incorporez d’autres pratiques spirituelles dans votre vie telles que le yoga, le tai-chi, la méditation, le reiki, la mise à la terre , etc.

Le jardinage, qu’il s’agisse de créer un tout nouveau jardin ou de planter des herbes, est toujours bon pour l’âme et vous ancre toujours spirituellement.

Faire des tâches pratiques et banales dans le jardin a quelque chose d’apaisant et de satisfaisant.

Utilisez des cristaux, seuls ou en combinaison avec l’un des exercices ci-dessus, pour améliorer et intensifier l’ancrage spirituel.

Tous les cristaux et roches, de par leur nature même, sont bons pour la mise à la terre.

Vous n’avez même pas besoin d’utiliser un cristal.

Tenir simplement un caillou lisse dans chaque main tout en visualisant l’échange d’énergie éventée et fraîche fonctionnera.

Si vous trouvez que la mise à la terre n’est pas suffisante pour conjurer votre énergie négative, vous pouvez compléter avec un soin énergétique.

N’hésitez pas également à compléter votre ancrage spirituel par des protections spirituelles.

Je vous donne les plus efficaces dans cet article.

Il est assez difficile de se rappeler de continuer à faire quelque chose, surtout au début.

Une façon d’incorporer la mise à la terre, ou toute autre habitude souhaitable, est d’utiliser « l’empilement d’habitudes ».

Il s’agit d’un simple lien entre quelque chose que vous faites déjà et la nouvelle habitude.

Par exemple, lorsque vous vous promenez, marquez un arbre en particulier et étiquetez-le mentalement comme votre « arbre de mise à la terre ».

Chaque fois que vous le dépassez, il vous sera rappelé de vous arrêter et de visualiser.

Si vous faites des lectures psychiques, laissez un petit rappel sur votre table, un cristal ou un caillou pour effectuer une mise à la terre rapide entre les clients.

N’oubliez pas que la prochaine fois que vous vous sentirez mal à l’aise et que vous ne pourrez pas déterminer pourquoi, l’ancrage spirituel pourrait être la solution.

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