limites énergétiques

Commencez à poser vos limites énergétiques après cette vidéo. 😉

Que vous soyez une personne très sensible, très intuitive, ou que vous vous considérez comme un empathe, un médium, vous remarquerez qu’il faut beaucoup d’énergie pour établir et maintenir des limites énergétiques au quotidien.

De plus, cela nous amène à ressentir des émotions à un niveau plus profond et à avoir une sensibilité accrue à notre environnement.

Il est temps de vous protéger !

Mais vous n’allez pas le faire seul, je vais vous apporter mes astuces.

Dans mon activité de médium et Passeur d’âmes, je suis confronté à une multitude d’énergies :

  • De mon entourage.
  • Des personnes que j’accompagne.
  • Des âmes désincarnées.
  • D’autres entités parfois.
  • De la société extérieure.
  • Etc.

Pourtant, je me sens bien émotionnellement et énergétiquement, parce que je pose des frontières énergétiques.

Et vous allez devoir le faire à votre tour, afin de ne plus subir vos émotions et de remonter vos vibrations.

Comme votre bien-être est primordial, voyons sans plus attendre comment mettre en place ces barrières énergétiques.

Pour établir des limites énergétiques autour de votre énergie, il faut d’abord comprendre à quoi ressemble votre propre énergie.

Vous pouvez pour cela pratiquer la pleine conscience ou développer la conscience de soi pour vous aider à en avoir une idée.

Ce qui fonctionne le mieux pour moi est la méditation.

Une fois que vous aurez une idée de ce que cela fait d’être dans votre énergie, il sera plus facile de différencier par la suite l’énergie d’une personne à une autre.

À partir de là, vous pouvez commencer à reconnaître quand l’énergie de quelqu’un agit positivement ou négativement sur vous.

5 signes indiquant que vous devez mettre en place des limites énergétiques.

Souvent, les personnes ne se sentent pas au top de leur forme et ne savent pas pourquoi.

Trop peu d’entre elles prennent conscience de ce flux invisible qui impacte leur santé, leur forme, leur état d’esprit, leur bien-être.

Lorsque l’on s’éveille, on comprend vite qu’avant que notre corps physique ne soit atteint énergétiquement, cela passe par notre corps éthérique.

Comprendre l’invisible est souvent la clé de bien des maux, même si l’être humain est plutôt doué pour le faire dans le domaine de la technologie.

Est-il plus important de savoir comment fonctionne le wifi ou le Bluetooth plutôt que le fonctionnement des énergies qui nous entourent ?

Mon choix est fait.

Voyons donc ces 5 signes qui vous aideront à savoir quand il est temps d’instaurer des barrières énergétiques.

Vous vous sentez vidé, fatigué après avoir passé du temps avec quelqu’un.

Remarquez ce que vous ressentez en présence des autres et surtout après avoir passé du temps avec quelqu’un.

Si vous vous sentez épuisé, fatigué ou même gêné constamment après avoir passé du temps avec certaines personnes, cela peut être un bon indicateur que vous devez fixer des limites pour protéger votre énergie.

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Vous réagissez fortement aux émotions des autres.

Lorsque quelqu’un a une forte réaction émotionnelle en votre présence, comment cela vous affecte-t-il physiquement ?

Même si son intention et l’énergie ne sont pas dirigées vers vous, comme par exemple, votre partenaire qui crie parce qu’il laisse tomber un objet accidentellement par terre.

Vous pouvez à ce moment, absorber son énergie si vous estimez qu’il est de votre responsabilité de calmer ou de gérer ses émotions.

Votre partenaire peut se sentir mieux après s’être défoulé en évacuant cette énergie, en revanche, pour vous, c’est plutôt vidé et sur les nerfs que vous vous sentez.

Si cela se produit fréquemment, c’est un signe que vous prenez l’énergie des autres.

Rien de surnaturel là-dedans.

Vous pouvez ajuster vos limites, en disant à vos amis et vos proches ce que vous ressentez,  et en limitant le temps que vous passez à donner de l’énergie aux problèmes des autres.

Il est également important de restaurer votre énergie lorsque vous vous sentez épuisé.

Avoir de l’empathie n’est pas toujours une expérience négative et peut avoir des avantages.

Imaginez la joie que vous pouvez ressentir en étant témoin du bonheur d’un autre, en l’entendant rire et s’épanouir.

En tant que personne très sensible, intuitive ou empathique, les effets profonds des émotions positives que vous ressentez peuvent être un cadeau pour vous.

Vous vous inquiétez constamment pour les autres.

J’appelle cela une fuite énergétique qui est assez courante et qui demande du temps et de la pratique pour se refermer.

En effet, il faut du temps et du dévouement pour ne plus se soucier des autres.

Les raisons sont nombreuses pour lesquelles vous pouvez vous retrouver dans cette situation, et souvent, les circonstances sont indépendantes de votre volonté.

Même si ces circonstances qui vous amènent à vous inquiéter excessivement ou à surveiller les autres ne soient pas sous votre contrôle, vous pouvez commencer à reprendre votre pouvoir en cherchant du soutien ou en pratiquant la pleine conscience.

Pas facile, mais efficace.

Chaque fois que vous vous inquiétez de l’avenir ou que vous ressassez le passez, vous sortez du moment présent.

Cela érode votre énergie et votre sentiment de bien-être.

Si tout au long de la journée, vous sentez que vos sentiments sont dirigés vers d’autres personnes, ou que vous vous inquiétez de ce qu’il va leur arriver, commencez par pratiquer cette pleine conscience.

Respirez profondément et concentrez-vous sur vos sens physiques pour revenir dans le moment présent.

Vous pouvez également expérimenter différentes techniques de mise à la terre.

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D’autres méthodes fonctionnent également comme passer vos mains sous l’eau froide, prendre une gorgée d’une boisson et se concentrer sur son goût, observer autour de vous et noter les couleurs que vous aimez, etc.

Vous l’avez compris, faire des choses qui vous ramènent constamment au moment présent, cela vous aidera à conserver votre énergie.

Vous n’arrivez pas à dire non.

Il est très difficile pour vous de dire non sans vous excuser.

Vous vous sentez même coupable et préférez souvent accepter la situation et la subir.

Fixer des limites énergétiques va vous permettre de vivre le plus souvent possible ce moment présent.

La culpabilité peut épuiser votre énergie au même titre que de s’inquiéter constamment pour les autres.

Vous donnez la permission de dire non n’a rien de blessant, les autres le comprennent très bien, dans le cas contraire, cela devient leur problème.

La prochaine fois que quelqu’un vous demande de faire quelque chose que vous ne désirez pas, essayez de dire non et remarquez si un sentiment de culpabilité s’installe.

Si tel est le cas, réitérez à chaque fois que cette situation se présente, cette culpabilité disparaîtra petit à petit.

Vous ignorez comment restaurer votre énergie.

C’est un élément capital pour prendre soin de vous, surtout si vous développez l’intuition ou travaillez de près comme de loin avec la canalisation.

Vous ne pouvez donner constamment votre énergie aux autres, cela reviendrait à la longue à vous versez une tasse à partir d’un récipient vide.

Puisez plutôt cette énergie ailleurs, comme la nature par exemple.

Changez votre routine et apprenez à vous recharger, à vous dépolluer, en écoutant de la musique, en marchant dans la nature, en méditant ou en bénéficiant d’un soin énergétique.

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Exercice pour vous fixer des limites énergétiques.

Avec les signes précédents, vous vous êtes parfaitement reconnu et vous êtes à présent motivé à mettre des limites énergétiques autour de vous.

Je vous propose ici un exercice pour vous aider dans cette démarche, pratiquez-la à chaque fois que nécessaire.

  • Asseyez-vous tranquillement dans un endroit où vous vous sentez bien et surtout où vous ne serez pas dérangé.
  • Vous pouvez prendre de quoi écrire si vous le souhaitez.
  • Commencez par définir votre intention pour cet exercice. Cela peut être un mot comme paix, calme, protection, ou elle peut être plus précise. Plus votre intention est précise et plus vos résultats le seront aussi. Par exemple, si vous savez que vous allez côtoyer une personne inconfortable pour vous, votre intention peut ressembler à ceci : « Je suis vital, fort et protégé par ma connaissance intérieure ».
  • Prenez ensuite trois grandes respirations profondes. Lorsque vous inspirez par le nez et que l’air remplit vos poumons, sentez la puissance de votre intention vous remplir. À l’expiration, lentement par la bouche, autorisez tout ce qui n’est pas nécessaire, comme la peur.
  • Laissez votre respiration suivre un rythme naturel, puis concentrez votre esprit sur cette respiration jusqu’à ce que vous ressentiez une sensation de calme ou de bien-être et que vous ressentiez une connexion avec votre essence.
  • Imaginez à quoi cela ressemble énergétiquement. Comment apparaissez-vous dans le monde des esprits ? Êtes-vous un tourbillon de couleur ? Une lumière intense ? Focalisez-vous sur cette image de votre essence spirituelle. Observez-la vous entourer complètement pendant quelques instants.
  • Renforcez ses bords jusqu’à les rendre impénétrables. Personne ne peut entrer dans cette lumière qui vous entoure sans votre permission.
  • Lorsque vous visualisez parfaitement cette scène, énoncez à nouveau votre intuition.
  • Mettez cette expérience sur papier si cela vous aide.

Voici une superbe technique qui fonctionne vraiment.

Vous pouvez en retrouver d’autres par ici :

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Mes derniers mots sur les barrières énergétiques.

Retenez toujours que vous êtes une âme à part entière et que personne n’est autorisée à vous blesser, à siphonner votre énergie, ou à vous culpabiliser.

Vous devez vous protéger, car à long terme, cela pourrait impacter votre santé.

Le NON est un droit, que certains ne se gêneraient pas de vous prononcer.

Fonctionnez avec votre ressenti, avec votre plexus solaire.

Si cela vibre en vous, faites-le, sinon, ce n’est pas grave.

Posez vos limites énergétiques pour ne pas vous retrouver comme cette pub :

« Tu dépasses les bornes des limites Maurice » !

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Écrit par Jordan

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Sabrina Tremblay
Sabrina Tremblay
04:24 19 Aug 22
jai adorer et ete satisfaite de la seance et puis sa donne juste le gout dans savoir plus et votre site est tellement... bien fait cest bien expliquer et detailler bravo excellent je le recommande a tous 😁plus
Patrice TALAMINI
Patrice TALAMINI
09:50 02 Aug 22
Je me suis décidé à contacter Cindy pour un contact défunt qui était devenu obsessionnel. J’avais besoin de réponses,... et je les aies eu. Discuter avec mon ami par le biais de Cindy a été une expérience formidable et je sais maintenant que j’ai pas à culpabiliser de son départ. Il est parti dans la lumière et il sera toujours le bienvenu dans ma tête ou dans mes rêves.—————————« Très chère Cindy, je suis encore un peu secoué par ce moment, mais je tenais à vous dire encore un immense merci pour cet échange avec vous et Vincent.J’ai l’impression d’avoir un poids en moins sur l’estomac, et grâce à vous je suis rassuré. Je vais pouvoir avancer sans craintes et remplir ma mission de vie.À bientôt, passez une excellente journée. »Ps : J’ai bien passé le message à mon cher et tendre 😉plus
Tiphaine G
Tiphaine G
09:43 22 Jul 22
Une écoute sans jugements, beaucoup d’humanité et de douceur. Un grand merci pour le temps que vous m’avez accordé. Je... recommande sans hésiter✨plus
M J
M J
22:00 19 Jul 22
Vraiment je recommande : mieux qu’une psychologue et similaire à une amie. On a l’impression de connaître Cindy depuis... toujours. Ses conseils sont précieux et ses ressentis très justes. Je n’hésiterai pas à recontacter en cas de besoin.plus
Sofia Laidouni
Sofia Laidouni
18:40 13 Jul 22
Nous venons de contacter cindy avec mon frere pour avoir des reponses spirituelles et pour notre chère maman partie,... nous sommes très satisfait et reconnaissant de la magnifique bienveillance et de nos echanges. Nous ressentons beaucoup de joie. Merci encore pour tout. Nous recommandons sans hesitations.plus
Celine Duval
Celine Duval
22:48 12 Jul 22
Cindy a réussi a faire que la mort de mon fils soit acceptable, car il souffrait, et est complètement bluffante, elle... m'a dit des choses que seul mon fils et moi partagions, c'est une belle âme qui ne fait pas peur, car c'était mon angoisse; jamais je ne pourrais la remercier de sa bienveillance avec mon fils et moiplus
Claire YOUNSI
Claire YOUNSI
11:34 16 Jun 22
Étant de nature méfiante, je reste souvent sur mes gardes lorsqu'il s'agit du premier contact avec les gens et d'autant... plus lorsque je fais appel au domaine spirituel. J'ai demandé un contact defunt en véhiculant très peu d'infos sur moi et aucune sur le defunt et je suis positivement étonnée de la séance passée avec Cindy. Elle a tout de suite engagé la communication téléphonique en me disant " il est gentil votre papa". J'ai su d'entrée que je pouvais lui faire confiance. Un contact defunt reste très subjectif et personnel , j'ai juste su intuitivement et au plus profond de moi que je parlais à mon père à travers Cindy, et que c'était lui. Des détails parfois bluffants et justes. Merci Cindy, une séance remuante mais qui m'a fait tellement de bien. De plus , je t'ai trouvée bienveillante et douce , un appel agréable. Et je trouve que mettre en place un système de don reste juste et honnête.A bientôt 💕💫plus
Hélène Desprez
Hélène Desprez
06:19 08 Jun 22
Ma sœur est moi te remercions de tout cœur pour le bel échange que nous avons ce matin. J'espère que cette démarche a... fait plaisir à notre papa. Merci pour ton écoute tes conseils et ta gentillesse Cindy. Ce moment restera à jamais gravé dans nos cœurs. Encore merci Cindy et pour ceux qui ont des doutes n'hésitez pas à contacter cette femme incroyable !plus
Poison Ivy
Poison Ivy
21:07 20 May 22
J'ai rencontré Cindy aujourd'hui avec ma soeur Annabelle car nous souhaitions parler avec notre maman partie... brusquement... Cindy est juste exceptionnelle j'ai beaucoup d'admiration pour elle. Elle nous a dit des choses avec les mots de notre maman que nous avons reconnue de suite. Cindy répond à toutes vos questions avec franchise et honnêteté. C'était un merveilleux moment que nous avons passé à ses côtés et c'est avec un immense plaisir que nous renouvellerons l'événement. Merci encore pour votre gentillesse Cindy, vous êtes magnifique et vous faites du bien aux gens... j'espère en faire de même un jour si j'y arrive.Au plaisir de vous rencontrer un jour en vrai.Prenez soin des âmes perdues comme vous savez si bien le faire déjà .PS : j'espère que maman à retrouvé votre chat ;)AffectueusementCharlineplus
Annabelle Walle
Annabelle Walle
20:57 20 May 22
Nous avons consulté Cindy ma sœur et moi pour un contact défunt avec notre maman partie il y a peu ..Cindy est comme... une meilleure amie, comme une sœur ou encore une superbe collègue, le feeling est passé de suite , elle est naturelle , douce , drôle, tellement de qualités et surtout très douée car nous avons "parlé "avec notre maman . Je recommande quiconque de prendre contact avec Cindy , ça vous provoquera une vraie joie et un grand réconfort suite à la perte d'un être tant aimé.Nous ne sommes pas prêtes de vous oublier... À très bientôt. Annabelle et Charline. 😉plus
Gbn Marine
Gbn Marine
09:56 12 Mar 22
Séance juste INCROYABLE. Je ne m’y attendais pas sur certaines choses. Et ça m’a vraiment aidé et apaiser sur certains... points. Le futur reste à venir et j’ai si hâte de voir la suite.Merci aussi à vous d’avoir pu contacter l’un des miens qui nous est si chère.Je reviendrais sûr vers vous prochainement et je vous recommanderai aux personnes dans le besoin.plus
COUDERT FLORENCE
COUDERT FLORENCE
18:13 08 Mar 22
Merci Cindy pour cette nouvelle séance,c'est incroyable l'effet que cela a produit en moi notre échange ce matin, en... passant par un relâchement total physique (grosse sieste !) et une quiétude de l'esprit. Oui la vie ne s'arrête pas, elle traverse des nuances différentes, Mari est à "la maison" et moi "à la recherche".merci encoreau plaisir de vous entendre à nouveauplus
Isabelle Musset
Isabelle Musset
20:05 13 Feb 22
Merci Cindy pour ce moment unique passé avec vous. J'ai été très touchée de pouvoir communiquer avec mon père décédé... depuis 1988 par votre intermédiaire. Ça m'a rapproché de lui avec beaucoup d'amour et de le comprendre encore plus. Ce fut un magnifique moment passé avec lui grâce à votre don. Je suis apaisée. Cindy, merci d'utiliser votre don avec toute votre bienveillance et votre générosité. Je conseille votre professionnalisme sans hésiter.plus
Stéphanie Gueret
Stéphanie Gueret
19:35 25 Dec 21
Cindy, j'ai eu la chance de croiser ta route grâce à ma maman. Je te remercie pour tous ce que tu fais pour moi, tu... compte énormément à mes yeux et je grandis de jour en jour grâce à toi.Je te dois beaucoup tu es comme une grande sœur alors merci d'être rentré dans ma vie, tu es une rencontre inoubliable et j'espère qu'un jour j'aurais la chance de te rencontrer 😉😘😘À très bientôt ❤️❤️plus
Laura Colon
Laura Colon
10:30 21 Dec 21
Merci Cindy pour ce beau moment de partage. Cela fait tellement du bien de se sentir "à sa place" et de faire les... choses justes avec essence.N'hésitez pas à lui demander son aide. Elle vous la donnera avec gentillesse et partage, sans jugement.Merci pour moi et pour Émilie,À bientôt 😊plus
Callie Méro
Callie Méro
08:18 17 Dec 21
Une première guidance hier. Une découverte pour moi. Personne très agréable et à l'écoute. Je ne me suis pas sentie... brusquée car j'avais quand même quelques appréhensions avant de démarrer. Mais au fil de la guidance, celles-ci ce sont envolées. Encore merci 😊 et à bientôtplus
Christelle grondin
Christelle grondin
09:55 15 Dec 21
Cindy, presque comme une amie qui, avec bienveillance et sincérité, m’a aidé à rencontrer mon papa décédé depuis 27... ans ! l’aider à trouver la lumière, je n’ai pas les mots pour vous décrire ce moment intense et unique.. merci Cindy ! Tu es une personne magnifique, disponible et vraie. Je t’en suis à jamais reconnaissante 🙏. Je te recommande 1000 foisplus
Kevin
Kevin
10:59 01 Dec 21
Un grand merci pour ce moment de partage qui va me permettre d'avancer dans ma vie tout en combattant mes angoisses,... mes peurs.Cindy est super.Merci beaucoup 😀plus
Minosoa Ram
Minosoa Ram
15:44 20 Nov 21
Première séance de guidance réalisée avec Cindy, une personne bienveillante et très douce. Elle a su "capter les... messages de l'autre côté" pour répondre à mes questionnements. Merci 🙏🏽plus
Elegna Hxt
Elegna Hxt
15:19 05 Nov 21
Exceptionnelle. Un moment de partage et d’échange intenses en émotion.. Il était là, ils étaient tous là. Des détails... Qui accrochent et qui ne s’inventent pas. Depuis le temps que je souhaitais franchir le pas de rentrer en contact, c’est fait avec brio. Les messages sont passés. Merci pour toutplus
Marjorie Muller
Marjorie Muller
14:42 05 Nov 21
Merci à Cindy, elle est entrée en contact avec l'âme de mon futur bébé. Dans ce type de situation il peut être... difficile parfois de vérifier les éléments transmis et pourtant quelques détails ne me laissent aucun doute.Personne très à l'écoute, très réactive et d'une grande sympathie, je recommande les yeux fermés.Merci à vous Cindy pour ces précieux moments 😊plus
Stéphanie Ljn
Stéphanie Ljn
10:31 18 Oct 21
Nous avons eu la chance de vivre une expérience incroyable auprès de Cindy, elle a su nous apporté les réponses dont... nous avions besoin. D'une grande gentillesse et d'une compréhension totale, elle apaise les âmes des personnes décédées et des personnes qui restent. Un don impressionnant qu'elle sait partagée avec brio. Je recommanderai sans hésitation Cindy aux personnes qui le désirent. Encore Merci !plus
Paola Vermeersch
Paola Vermeersch
21:09 09 Oct 21
Je recommande fortement et vraimentPersonne de confiance , agreable et un vrai don , très bon contact , je remercie... infiniment , une personne naturelle et douceJ'ai pu dire à mon defunt frère ce que j'avais a dire et entendre l'amour qu'il me porté également, je vous remercie de l'avoir fait monté a la lumière pour qu'il soit enfin apaisé .. merci a vousUne vrai médium merciii 🙏plus
David Shun
David Shun
14:01 05 Oct 21
Je recommande vivement Cindy, avec qui nous avons demandé un contact avec le père de ma mère et nous avons eu sa maman... aussi ☺️ Cindy est est claire et d'une gentillesse rare tout en étant elle même, sincère et sans masque. Ma mère et moi sommes ravis et je l'a remercie énormément.Un grand Merci Cindyplus
Emma Berger
Emma Berger
22:26 17 Sep 21
Très beau moment passé avec Cindy qui est très sympathique et compréhensive, elle met à l’aise rapidement et répond aux... interrogations avec simplicité. Je recommande ! Merci Cindy 😊plus
Dominique Tarillon
Dominique Tarillon
14:23 07 Sep 21
Une femme d'une extrême gentillesse. On a l'impression qu'elle fait partie de la famille. L'échange se fait avec une... grande simplicité. Merci de m'avoir éclairé,de m'avoir rassuré. Nos défunts partent et on encore tant de choses à nous dire.... Je recommande vivement. 🌹Merci Cindy 🌺plus
Weendy Bt
Weendy Bt
14:05 03 Sep 21
Je recommande à 100%.C'est quelqu'un qui est à l'écoute, qui nous conseille.Cindy nous connais pas elle a su... directement dire des choses .Une femme formidable 👍🏻🤞plus
Shanna Andreze
Shanna Andreze
10:26 25 Aug 21
Merci pour ce moment de partage. Cette femme est vraiment à l'écoute et en toute simplicité. De toute honnêteté et de... très bon conseils, je la recommande à 100%, rien à voir avec ce qu'on peux voir à l'heure d'aujourd'hui! Expérience humaine je vous la recommande vraiment 🥰plus
Elodie Cretenet
Elodie Cretenet
09:58 19 Aug 21
Je tiens à remercier cette gentille femme qui a pris le temps d’aider ma chère et jeune cousine qui s’est donnée la... mort. Je remercie pour les messages transmis ainsi que l’aide apportée pour monter dans la lumière et quitter la dimension humaine. Je vous recommande ses services car elle a fait preuve de générosité et d’une grande gentillesse. Énorme gratitude pour vous. De la part de toute la famille.plus
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