Commencez à poser vos limites énergétiques après cette vidéo. 😉

Que vous soyez une personne très sensible, très intuitive, ou que vous vous considérez comme un empathe, un médium, vous remarquerez qu’il faut beaucoup d’énergie pour établir et maintenir des limites énergétiques au quotidien.

De plus, cela nous amène à ressentir des émotions à un niveau plus profond et à avoir une sensibilité accrue à notre environnement.

Il est temps de vous protéger !

Mais vous n’allez pas le faire seul, je vais vous apporter mes astuces.

Dans mon activité de médium et Passeur d’âmes, je suis confronté à une multitude d’énergies :

• De mon entourage.
• Des personnes que j’accompagne.
• Des âmes désincarnées.
• D’autres entités parfois.
• De la société extérieure.
• Etc.

Pourtant, je me sens bien émotionnellement et énergétiquement, parce que je pose des frontières énergétiques.

Et vous allez devoir le faire à votre tour, afin de ne plus subir vos émotions et de remonter vos vibrations.

Comme votre bien-être est primordial, voyons sans plus attendre comment mettre en place ces barrières énergétiques.

Pour établir des limites énergétiques autour de votre énergie, il faut d’abord comprendre à quoi ressemble votre propre énergie.

Vous pouvez pour cela pratiquer la pleine conscience ou développer la conscience de soi pour vous aider à en avoir une idée.

Ce qui fonctionne le mieux pour moi est la méditation.

Une fois que vous aurez une idée de ce que cela fait d’être dans votre énergie, il sera plus facile de différencier par la suite l’énergie d’une personne à une autre.

À partir de là, vous pouvez commencer à reconnaître quand l’énergie de quelqu’un agit positivement ou négativement sur vous.

Souvent, les personnes ne se sentent pas au top de leur forme et ne savent pas pourquoi.

Trop peu d’entre elles prennent conscience de ce flux invisible qui impacte leur santé, leur forme, leur état d’esprit, leur bien-être.

Lorsque l’on s’éveille, on comprend vite qu’avant que notre corps physique ne soit atteint énergétiquement, cela passe par notre corps éthérique.

Comprendre l’invisible est souvent la clé de bien des maux, même si l’être humain est plutôt doué pour le faire dans le domaine de la technologie.

Est-il plus important de savoir comment fonctionne le wifi ou le Bluetooth plutôt que le fonctionnement des énergies qui nous entourent ?

Mon choix est fait.

Voyons donc ces 5 signes qui vous aideront à savoir quand il est temps d’instaurer des barrières énergétiques.

Remarquez ce que vous ressentez en présence des autres et surtout après avoir passé du temps avec quelqu’un.

Si vous vous sentez épuisé, fatigué ou même gêné constamment après avoir passé du temps avec certaines personnes, cela peut être un bon indicateur que vous devez fixer des limites pour protéger votre énergie.

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Lorsque quelqu’un a une forte réaction émotionnelle en votre présence, comment cela vous affecte-t-il physiquement ?

Même si son intention et l’énergie ne sont pas dirigées vers vous, comme par exemple, votre partenaire qui crie parce qu’il laisse tomber un objet accidentellement par terre.

Vous pouvez à ce moment, absorber son énergie si vous estimez qu’il est de votre responsabilité de calmer ou de gérer ses émotions.

Votre partenaire peut se sentir mieux après s’être défoulé en évacuant cette énergie, en revanche, pour vous, c’est plutôt vidé et sur les nerfs que vous vous sentez.

Si cela se produit fréquemment, c’est un signe que vous prenez l’énergie des autres.

Rien de surnaturel là-dedans.

Vous pouvez ajuster vos limites, en disant à vos amis et vos proches ce que vous ressentez,  et en limitant le temps que vous passez à donner de l’énergie aux problèmes des autres.

Il est également important de restaurer votre énergie lorsque vous vous sentez épuisé.

Avoir de l’empathie n’est pas toujours une expérience négative et peut avoir des avantages.

Imaginez la joie que vous pouvez ressentir en étant témoin du bonheur d’un autre, en l’entendant rire et s’épanouir.

En tant que personne très sensible, intuitive ou empathique, les effets profonds des émotions positives que vous ressentez peuvent être un cadeau pour vous.

J’appelle cela une fuite énergétique qui est assez courante et qui demande du temps et de la pratique pour se refermer.

En effet, il faut du temps et du dévouement pour ne plus se soucier des autres.

Les raisons sont nombreuses pour lesquelles vous pouvez vous retrouver dans cette situation, et souvent, les circonstances sont indépendantes de votre volonté.

Même si ces circonstances qui vous amènent à vous inquiéter excessivement ou à surveiller les autres ne soient pas sous votre contrôle, vous pouvez commencer à reprendre votre pouvoir en cherchant du soutien ou en pratiquant la pleine conscience.

Pas facile, mais efficace.

Chaque fois que vous vous inquiétez de l’avenir ou que vous ressassez le passez, vous sortez du moment présent.

Cela érode votre énergie et votre sentiment de bien-être.

Si tout au long de la journée, vous sentez que vos sentiments sont dirigés vers d’autres personnes, ou que vous vous inquiétez de ce qu’il va leur arriver, commencez par pratiquer cette pleine conscience.

Respirez profondément et concentrez-vous sur vos sens physiques pour revenir dans le moment présent.

Vous pouvez également expérimenter différentes techniques de mise à la terre.

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D’autres méthodes fonctionnent également comme passer vos mains sous l’eau froide, prendre une gorgée d’une boisson et se concentrer sur son goût, observer autour de vous et noter les couleurs que vous aimez, etc.

Vous l’avez compris, faire des choses qui vous ramènent constamment au moment présent, cela vous aidera à conserver votre énergie.

Il est très difficile pour vous de dire non sans vous excuser.

Vous vous sentez même coupable et préférez souvent accepter la situation et la subir.

Fixer des limites énergétiques va vous permettre de vivre le plus souvent possible ce moment présent.

La culpabilité peut épuiser votre énergie au même titre que de s’inquiéter constamment pour les autres.

Vous donnez la permission de dire non n’a rien de blessant, les autres le comprennent très bien, dans le cas contraire, cela devient leur problème.

La prochaine fois que quelqu’un vous demande de faire quelque chose que vous ne désirez pas, essayez de dire non et remarquez si un sentiment de culpabilité s’installe.

Si tel est le cas, réitérez à chaque fois que cette situation se présente, cette culpabilité disparaîtra petit à petit.

C’est un élément capital pour prendre soin de vous, surtout si vous développez l’intuition ou travaillez de près comme de loin avec la canalisation.

Vous ne pouvez donner constamment votre énergie aux autres, cela reviendrait à la longue à vous versez une tasse à partir d’un récipient vide.

Puisez plutôt cette énergie ailleurs, comme la nature par exemple.

Changez votre routine et apprenez à vous recharger, à vous dépolluer, en écoutant de la musique, en marchant dans la nature, en méditant ou en bénéficiant d’un soin énergétique.

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Avec les signes précédents, vous vous êtes parfaitement reconnu et vous êtes à présent motivé à mettre des limites énergétiques autour de vous.

Je vous propose ici un exercice pour vous aider dans cette démarche, pratiquez-la à chaque fois que nécessaire.

• Asseyez-vous tranquillement dans un endroit où vous vous sentez bien et surtout où vous ne serez pas dérangé.
• Vous pouvez prendre de quoi écrire si vous le souhaitez.
• Commencez par définir votre intention pour cet exercice. Cela peut être un mot comme paix, calme, protection, ou elle peut être plus précise. Plus votre intention est précise et plus vos résultats le seront aussi. Par exemple, si vous savez que vous allez côtoyer une personne inconfortable pour vous, votre intention peut ressembler à ceci : « Je suis vital, fort et protégé par ma connaissance intérieure ».
• Prenez ensuite trois grandes respirations profondes. Lorsque vous inspirez par le nez et que l’air remplit vos poumons, sentez la puissance de votre intention vous remplir. À l’expiration, lentement par la bouche, autorisez tout ce qui n’est pas nécessaire, comme la peur.
• Laissez votre respiration suivre un rythme naturel, puis concentrez votre esprit sur cette respiration jusqu’à ce que vous ressentiez une sensation de calme ou de bien-être et que vous ressentiez une connexion avec votre essence.
• Imaginez à quoi cela ressemble énergétiquement. Comment apparaissez-vous dans le monde des esprits ? Êtes-vous un tourbillon de couleur ? Une lumière intense ? Focalisez-vous sur cette image de votre essence spirituelle. Observez-la vous entourer complètement pendant quelques instants.
• Renforcez ses bords jusqu’à les rendre impénétrables. Personne ne peut entrer dans cette lumière qui vous entoure sans votre permission.
• Lorsque vous visualisez parfaitement cette scène, énoncez à nouveau votre intuition.
• Mettez cette expérience sur papier si cela vous aide.

Voici une superbe technique qui fonctionne vraiment.

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Retenez toujours que vous êtes une âme à part entière et que personne n’est autorisée à vous blesser, à siphonner votre énergie, ou à vous culpabiliser.

Vous devez vous protéger, car à long terme, cela pourrait impacter votre santé.

Le NON est un droit, que certains ne se gêneraient pas de vous prononcer.

Fonctionnez avec votre ressenti, avec votre plexus solaire.

Si cela vibre en vous, faites-le, sinon, ce n’est pas grave.

Posez vos limites énergétiques pour ne pas vous retrouver comme cette pub :

« Tu dépasses les bornes des limites Maurice » !

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